Personal Hormonal Profiling:

 

Personal Hormonal Profiling (PHP) is gericht op jouw persoonlijke hormonale profiel. Het PHP-programma is bedacht en ontwikkeld om jou er beter, fitter, energieker en vitaler uit te laten zien en te voelen.

Ieder lichaam heeft hormonen en zij bepalen hoe we ons voelen, hoe we eruit zien en hoe we ons gedragen. Deze hormonen reguleren onze metabolisme, onze eetlust, de kracht en omvang van onze spieren en ze bepalen waar en hoeveel vet we opslaan.

Wil je een bepaald lichamelijk doel bereiken dan is het essentieel dat je hormonale huishouding in balans is. Mogelijke oorzaak dat je hormonen verkeerd beïnvloed worden, is overmatig stress. Stress kan betrekking hebben op je voeding, training, werk, relatie en dan wordt het lastig om het beste uit jezelf te halen.

Alle hormonen werken in het lichaam samen. Werkt er een bepaald hormoon niet goed heeft dit effect op alle andere hormonen. Er zijn verschillende hormonen die binnen het PHP-programma worden behandeld, waaronder:

  • Cortisol
  • Insuline
  • Thyroid (schildklier)
  • Oestrogeen
  • Testosteron
  • Groeihormoon 

 

Met Personal Hormonal Profiling kijk ik dmv een 12 punts huidplooimeting hoeveel vet er op een bepaalde plaats wordt opgeslagen. Daarnaast vul je een vragenlijst in mbt je levensstijl van nu, wat je klachten zijn (maag, darm, te hoog cholesterol e.d.).

Uit de resultaten van de test en de vragenlijst stel ik een op maat gemaakt profiel op. Dit profiel geeft aan wat jij het beste kunt doen op het gebied van voeding, training en supplementengebruik. Zo kun je erg doelgericht en effectief te werk gaan met de juiste voeding en training en breng je je hormonen weer in balans. Hierdoor ga je je fitter en gezonder voelen. Je bodycomposition zal veranderen en je vet zal verminderen. 

Mannen en vrouwen hebben vaak verschillende hormonale disbalansen, wat gepaard gaat met vetopslag op bepaalde plekken.

De gemiddelde vrouw heeft een oestrogeen disbalans door bijvoorbeeld de anticonceptie pil. Dit gaat vaak gepaard met vetopslag op de benen, billen en heupen.

Daarentegen hebben mannen vaak een cortisol disbalans door bijvoorbeeld blootstelling aan grote hoeveelheden stress. Zij trainen bijvoorbeeld op een verkeerde manier of hebben een drukke baan. Deze hormonale disbalans gaat vaak gepaard met vetopslag op de buik. 

Vaak maken mensen verkeerde voedingskeuzes op verkeerde tijden waardoor dit weer een verkeerde invloed heeft op het hormonale systeem.

Door dit programma maak ik van je lichaam een VETVERBRANDER!! 

 

Wat zijn de voordelen van Personal Hormonal Profiling:

  • Fitter voelen
  • Meer energie
  • Betere bodycomposition
  • Fat loss
  • Mooiere huid
  • Gezonder eten
  • Beter en anders trainen
  • Betere nachtrust
  • Gezondere levensstijl
  • Minder stress
  • Minder prikkelbaar
  • Jouw specifieke disbalans wordt aangepakt
  • Je lichaam wordt strakker

 

Wil je jou disbalans weten en een op maat gemaakte voedings- / trainings- en supplementenschema vul dan hieronder jouw gegevens in en laat een berichtje achter.

Maak jouw eigen website met JouwWeb